右手食指中指凹凸不平,坑坑洼洼的

罗正强 回答时间：2018-11-23

你好，手部的情况考虑与指甲生长不好，钙质钙剂补充不够影响也有关联的
手指的情况，补充些钙质钙剂，补充些含钙质钙剂多的奶类，补充些牛奶，祝越长越帅

王涛 回答时间：2018-11-23

您好，根据您的描述，这个情况有可能是指甲微量元素缺乏导致的，口服21金维他。
坚持服用半年。注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。积极治疗
以上是对“右手食指中指凹凸不平，坑坑洼洼的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-23

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片

王志强 回答时间：2018-11-23

指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，
凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可