1~精神紧张引起交感神经功能异常增强时循环系统的机能亢进心搏加强和加速、新陈代谢亢进便出现了心悸、憋气、血压升高体温升高脸红（脸部毛细血管扩张血液循环加快）发抖（肌肉震颤）还有手心冒汗出冷汗（汗腺由交感神经控制）。
2~精神紧张引起植物神经紊乱会导致如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等。但经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等。检查却又查不出客观病理，
1、没有做好迎接痛苦的准备，遇到挫折就惊慌失措，怨天尤人，经受不住困难的洗礼，容易产生悲观情绪。
2、病人的焦虑症状有可能由躯体因素而引发，专家试图研究出焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。
3、对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。
4、在工作生活中都希DSG望理想化，有不如意处就感到遗憾，担心出问题，有太多的心理负担，对于生活没有足够的勇气。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。
5、神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。
这种情况的话主要是要及时的进行调理的，减少对身体的损害的。
这些一般都是精神的过度紧张导致的，建议多到户外进行活动，缓解压力，合理饮食，多进行体育锻炼。
以上是对“精神高度紧张的症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况主要表现为惊慌、恐惧、心悸、失眠、多梦等表现
若是自我调节不能恢复的话，可以在医生指导下结合临床表现处方药物归脾汤调理下。
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。有效消除紧张心理，从根本上来说
一是要降低对自己的要求。
二是要学会调整节奏，有劳有逸。什么事情都有度，正常状态的紧张，比如考试，晋升，演讲，大的事情，稍微紧张是非常可以理解，可以可以更加提高效率。但是过度的，不停止的紧张，时间长了就会影响，睡眠不好，食欲下降，脸色不好，慢慢的影响心情，暴躁呀，办事效率不好呀，所以把握住度就可以。