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黄文飞
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长时间的睡眠不足也是可以引起阳痿的,因为长时间的睡眠不足,会导致出现精神疲乏劳累,这本身就是引起阳痿的主要原因之一,所以你如果是有长时间睡眠不好的话,那首先要调整睡眠,平时要避免熬夜,保证充足的睡眠,如果存在失眠和夜间多梦和易醒情况的话,可以服用一些安神的中成药,也可以服用一些安眠类的药物治疗,白天的时候还要多一些户外活动,晚饭后散散步,听听音乐,对于改善睡眠也有帮助,在睡觉之前不要长时间看手机和电脑,除了睡眠不好,可以引起阳痿以外,其他的像平时频繁手淫,性生活过于频繁,以致精神压力大,精神紧张焦虑,都是可以引起阳痿的,
2018-11-23