你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阴虚引起的早泄等症状
可以服用健脑补肾治疗，避免劳累情绪激动，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉
中医考虑为膀胱湿热引起的膀胱炎，湿多则尿频多，热多刺激产生炎症，则尿痛尿急，湿热气滞，则尿不净，中医称热淋。
可选用中成药复方石韦颗粒或八正合剂调理，清热化湿利悄通淋，服药期间禁食辛辣生冷食品。
问题描述： 老是腰、晚上失眠,很难入睡思绪乱、喝了水总是要上厕所,晚上有尿意但尿一点、尿后余沥,早泄,之前大便一直稀薄（去医院开了点中药现在好了）,有时下腹感觉涨通,去医院尿检正常
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚泌尿系感染有炎症等原因引起的
可以到医院泌尿科检查一下尿常规看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，多吃一些壮阳的食物，如，猪腰，鸽蛋，花生，牛羊肉，精瘦肉，等食物比较好，
以上是对“腰酸、失眠、晚上有尿意但尿一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！