睡觉总出汗怎么办

张绍兰 回答时间：2018-11-23

(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养,如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复,(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等,

魏帅帅 回答时间：2018-11-23

晚间睡觉的时候浑身出汗,有可能是肾虚,而且是肾阴虚,（肾虚分为两种1阴虚2阳虚）阴虚是指晚上睡觉的时候偷偷的出汗又叫做盗汗阳虚是指白天在不干活不活动的时候,就是坐着也会出的满头大汗,盗汗病人应怎样自我养护?中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗,在治疗的同时,还要特别注意自我养护,