对于一岁宝宝睡觉出汗，其实妈妈们不需要太担心。
因为出汗多，有生理性和病理性两种。绝大多数小儿多汗为生理性。因为小儿的汗腺和交感神经系统发育还不完全，体内新陈代谢旺盛，且皮肤血管分布多，体内水分含量大。加上活泼多动，出汗比成人多，所以容易出汗是一种正常的生理现象。此外，穿衣过多，盖被过厚，室温过高，均可使小儿多汗，给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。刚入睡时出汗可能是积蓄体内多余能量需要释放。为了减少幼儿睡觉时出汗，你可以睡前避免激烈的活动，保持室内空气流通和清新，被子盖薄一些。
病理性多汗在小儿常见为维生素D缺乏佝偻病。如果婴儿一直服用维生素D预防量(每天400单位)或经常户外活动，孩子运动发育正常，骨骼未见异常则不必担心此病。其他疾病除出汗外，伴有其他症状，必要时找医生诊治。如果现在未曾服维生素D，应尽快服用。开始1个月，每天服依可欣2次，每次1粒。一个月后，改为每日1次。要经常户外活动晒太阳。对出汗多有益处。
以上是对“小孩睡觉出汗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
幼儿时期由于新陈代谢旺盛，皮肤含水量较大，微血管分布较广，由皮肤蒸发的水分也较多，加上小儿活泼好动，即使上床后也不得安宁。因此，入睡后头部可略微出汗、潮湿。有些家长常常在小儿入睡前让孩子喝热牛奶、麦乳精，入睡之后，小儿机体所产生的大量热能，往往通过出汗来散热发。
此外，家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿所需要的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，室温一高，宝宝的机体只有通过出汗来调节体温。因此，室温过高和保暖过度也常是小儿睡眠时出汗的原因。这些都属于生理性的多汗。
病理性多汗是指由于孩子生病而多汗。例如，当孩子患有佝偻病的时候，常常表现为头部明显多汗，哺乳时或入睡后出汗增多，熟睡后逐渐消失，而与气候无关。由于患儿头部汗多，后枕区域受汗液刺激发痒，就经常在枕头上磨擦，容易造成枕部头发稀疏、脱落，导致枕部环状脱发，形成“枕秃”。如果实属佝偻病病儿，只要及时补充维生素D和钙剂，通过积极治疗，出汗多的现象就会好转。
你所说的情况是由于您的孩子的皮肤汗腺分泌的,因为汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。而小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。 宝宝特别多汗,正常还是不正常，凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。
2018-12-15
因为小孩正是在发育的阶段，所以小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。 这个需要补钙和维生素d。还需要多晒太阳。容易感冒是抵抗力低下的原因导致的。
一般是由于缺钙引起的现象，建议到医院检查微量元素，根据情况进行合理的调节和改善。
日常的饮食均衡搭配，避免过多的垃圾性的零食摄入，多吃些奶制品多进行运动和晒太阳。
以上是对“小孩睡觉出汗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。这个需要补钙和维生素d。
有些孩子经常在睡眠时出汗，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。