考虑是你肾阴虚引起的记忆力下降的症状
建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，多吃坚果进行补肾治疗，如核桃，腰果等如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊
问题描述： 很多年了吧,记性就一直都不好,特别是体现在记路上,上学的路都要记一个星期才能记住,别人嘱托事情也总是忘记,留的作业没记在本子上也会忘,这几天比较严重,比如今天早上洗的头发晚上就忘记了,跟室友说自己要去洗头发结果被室友提醒,但是一般忘记的都是一些小事情,有些很久以前的事情还是记得很清楚,这是病吗?有点担心…
从中医方面来说，气血充足，心神得养则会记忆力正常，思维正常，但是如果记忆下降往往反应气血不足。
如果症状不是太严重，是可以注意休息，不要用脑过度，然后注意饮食方面的营养就可能会有所好转，如果严重则可配合裨益气血的中药
以上是对“好几年了，记性很差，总是忘记一些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断为心脾两虚引起的健忘，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以血虚，心血不足以安神，所以失眠。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。
可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。
考虑是你肾阴虚引起的记忆力下降的症状
建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，多吃坚果进行补肾治疗，如核桃，腰果等如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊