你好，建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累及情绪刺激。
加强营养，多吃点牛奶，鸡肉，鱼肉等食物改善营养，保证足够的睡眠。
问题描述： 两年前就开始记不住东西,不管是我喜欢的还是不喜欢的东西都记不住,有些事情,刚说完,我就忘了,该怎么办
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道。这个有可能是你记忆力的问题了
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道。建议平时多多服用核桃
以上是对“总是容易忘记一些事情，两年了，一直没有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，年轻人出现的记忆力减退多与压力大，睡眠差有关。
建议服用谷维素，安神补脑液，养血安神片，健脑丸，健脑补肾丸等调理。祝好
你好，建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累及情绪刺激。
加强营养，多吃点牛奶，鸡肉，鱼肉等食物改善营养，保证足够的睡眠。