白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，病因复杂，治疗较困难。
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激性食物，少晒晒太阳，可以多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素。
问题描述： 患了白癜风,但是怎么养生,让它不在扩散
青少年白癜风患者作为一个特殊的集体,并且在白癜风患者中占有很大的比例，在治疗的时候更需要正确的方法和保健，患者一定要在专业医生的指导下用药，更要注意积极配合和做好日常保健。但是白癜风的治疗过程又十分缓慢，面部白斑很难一下子就恢复
以上是对“青少年白癜风如何养生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一、青少年白癜风患者不可在面部使用增白类的化妆用品。
二、适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。
三、保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此青少年白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。
四、青少年白癜风患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少白斑的复发。
五、青少年白癜风患者尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量不吃或不吃富含维生素C的食物。
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，病因复杂，治疗较困难。
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激性食物，少晒晒太阳，可以多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素。