问题描述： 练长跑的,之前还没事,最近一个月,小腿内侧骨缝巨疼,坐着疼的厉害时腿都抖,走路也疼,还有一个月就要比赛了,求告诉我怎么快点好
张莉莉
回答时间：2018-11-22
剧烈活动扭伤或韧带拉伤的话容易导致剧烈疼痛不敢活动等症状
建议及时去医院骨科就诊，积极专科检查，必要时拍片检查一下，明确韧带是否损伤，积极给予活血消肿止痛药物治疗，注意休息促进恢复
王志强
回答时间：2018-11-22
你好，，你这种情况应该是由于运动量过大，或者膝关节受到外伤导致的。
可能是内侧副韧带损伤导致的疼痛，这种情况需要注意休息，热敷疼痛部位。休息才行的