问题描述： 中午睡觉睡不着,躺在床上将要睡着时心跳就猛然加速,非常难受,为什么晚上睡觉会心跳很快然后睡不着啊
可能有两种原因一是精神性的可能是您最近压力过大精神紧张引起的二是气质性的心脏出现某些病变,您调节心态保持乐观的心情避免过度紧张另外可以到医院做一个心脏方面的检查,以中医理有:那是心经运行的时间,平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养,疾病的发生是日月累积的,
2018-11-22肯定是睡眠不好,夜里1～3点会醒来,并感觉心跳,瑜伽治疗失眠:每天晚上全身放松,双腿盘坐,双手合十,大拇指、食指相对,其余三指相扣,双目微闭,余光轻看食指尖,困意来时搓搓手,治疗失眠有特效,可以在睡前吃点谷维素,帮助快速入眠,提高睡眠质量,
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