你这样应和风湿病，或者和气血瘀滞有关系，应注意合理的休息保养气血，多运动一下，可以查一下血
适当的疏通经络活血化瘀调养比较好的，应注意合理的休息保证睡眠，可以用中药的方法养气血，适当的按摩一下
以上是对“四肢酸胀，无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起四肢无力的疾病很多，比如感染，消化道疾病和内分泌失调等都有可能
建议你去医院全面检查看看，你可以去内科就诊，注意休息，合理治疗，祝你健康
有这个现像就是有一些，气血虚弱的现像，就可以吃一些滋补气血的药物补血补钙，补氧就会好的
一般就可以用一些像。丹参片山药排骨汤这些来治疗，就可以达到治疗的效果就会好的，一般就用一些葡萄糖酸钙，