情绪反常,不受控制

问题描述： 我快一年的时间里感觉自己经常情绪很悲观,有时候一天不吃东西都不饿,但又有时候一顿要吃好多,我经常感觉到烦躁,也不想去学校上课,变得很暴躁,与人发生一点小口角就情绪突然一下变得暴躁,不能控制自己,但事后想想又很自责,和很多人在一起的时候变得沉默寡言,别人觉得高兴的自己却与别人相反,觉得自己很敏感,一个小动作就能控制情绪,早晨醒来就想吐,头晕恶心,我这是什么原因我应该怎么办?
问题补充:最近得过荨麻疹