怀孕可不可以喝酸奶吗?

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你好，可以喝。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。在孕期饮食要多样化，多吃营养丰富的食物，不要偏食，以免影响宝宝正常的发育。适当的活动，按时做好孕期检查。