怀孕可不可以喝酸奶?

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，怀孕是可以喝酸奶的，怀孕中由于雌性激素的分泌增加，导致肠胃蠕动减少，多喝酸奶可以促进肠胃蠕动，同时补充营养，对宝宝好哟。