这么年轻的情况下，出现这种状态还是考虑睡眠质量不错导致的
所以完全没有必要担心的，正常的生活即可，要珍惜时间才行的，其余的没什么大碍的
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的身体深度睡眠。
是好事情，有助于身体状态恢复，提高身体恢复能力。避免受凉劳累，规律起居饮食，调节情绪。
以上是对“我觉得时间过得好快，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咨询者晚上洗澡后全身放松,不知不觉进入睡眠状态,所以自我意识到的时间出现了断片,醒来后天已经亮了
这种情况说明身心都得到了完全放松,获得了一次高质量的睡眠,只要醒来后意识情形,判断正常,就不需要担心
这个一般就是说你睡眠质量好的现像，这种质量很少会有的，所以这个是难得的一个现像平时不常发生
但也都有这些现像的，就是睡下去一下就第二天了，不用担心的，是正常的现像对症的滋补运动锻炼就行了。