你好，根据你对情况，症状的描述，建议你可以吃点改善
睡眠的药物来改善睡眠状况，比如：安神补脑液，枣仁胶囊等等，祝你健康快乐每一天！
问题描述： 失眠半年多,早醒,难以入睡,听朋友说灵芝孢子粉治疗失眠,会不会是真的?灵芝孢子粉治疗失眠效果怎么样?该怎么吃好?
你好，你说的灵芝孢子粉在网络上确实是推销的很不错，但是还是要因人而异的。
你好，希望你不要盲目得相信网络宣传，治疗失眠，其实中医的效果不错，你可以尝试一下，另外就是睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠的。
以上是对“听说灵芝孢子粉治疗失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况这是营养神经的，您可以试一下的。效果怎么样说不准
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康。
你好，根据你对情况，症状的描述，建议你可以吃点改善
睡眠的药物来改善睡眠状况，比如：安神补脑液，枣仁胶囊等等，祝你健康快乐每一天！