您好，高血脂经常有头晕、乏力、胸闷、心悸等症状。
注意调整饮食，饮食应粗细搭配，保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给，适当增加含钙的食物摄入，禁止饮酒
以上是对“头晕血脂高7.4无力失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高血压，高血脂等均是心脑血管疾病的重要因素，应该控制。
血压高的话，建议去医院就诊，一般可以先口服硝苯地平缓释片，平时注意低盐低脂饮食，祝你早日康复
你好！根据你描述的情况，你的血脂，血压均偏高，需要吃药治疗。
建议你到医院就诊，让主诊医生开出一套适合你的降压降脂治疗方案，基本上吃药就可以降下来了。不过平时还要注意饮食清淡，不要吃肥腻的煎炸的太咸的东西。