问题描述： 老是半夜会疼得醒过来,而且每次都是左腿的小腿抽筋,睡觉睡到半夜小腿抽筋什么原因?
吴名波
回答时间：2018-11-22
可能缺钙也可能是缺镁引起的许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,肌肉紧张而抽筋着凉了或者是缺钙了平时应多喝点大骨汤,注意晚上睡时脚不要受凉
胡世春
回答时间：2018-11-22
一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋