问题描述： 经常手淫,现在勃起来不硬
这种情况和长期频繁手淫有关系,多见于肾虚导致,建议不要再手淫了,平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、骨头汤、鱼虾、牛奶等食物,适量多进行身体锻炼,一般可以恢复正常的,
