你好，，现在主要存在的问题就是，孤僻。
你好，建议你放松心情，多和别人沟通交流，多交朋友，不要总一个人，希望我的回答能帮助到你。
有抑郁症倾向。抑郁症常见的表现：不愿意出门，不愿意交流，做事没热情没动力，长期心境低落，开心不起来，兴趣降低或减退，思虑多，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，食物不振，有的有自杀倾向或行为。有以上大部分症状，并且在两周之内未能缓解，即为抑郁症。
2018-11-22
人是群居的动物，不可能独立生存。
所以，有时间找知心朋友聊一聊；或者去跟家人，同学或朋友在一起，仅仅在一起就好，看着他们做事情，看着他们聊天。
另外注意加强锻炼，找人打打羽毛球，跳跳健美操，跑步等，每天15-20分钟，可以释放一些不良情绪。通过锻炼可以改善身体状况，调节情绪。
以上是对“莫名的情绪崩溃，很想哭是怎么一会儿？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你好从你描述的情况来看，你是有焦虑抑郁症的症状，建议你最当好马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的检查的结果进行治疗的。
有这个现像是有一些肝阴虚的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就会好起来的对症的进行调理
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行滋补就可以达到治疗的效果了。