问题描述： 发现这个问题差不多半年了,每次同房前不容易硬,硬了硬度不够,还有不立马插入一会就软
出现的这些症状属于肾虚的，这种情况的原因，主要是由性生活频繁或手淫频繁造成的，最好及时调理，属于慢性疾病。出现这种情况也可以口服六味地黄丸调理观察，调理饮食起居都有利于改善症状的，不要吃辛辣食物，避免长时间熬夜，以免加重病情。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
