问题描述： 扭伤日期是2016/1/23,扭伤之后能勉强走路,足部感到疼痛,当时去找看过,没有拍片子,检查说只是韧带拉伤,一般7—10都能恢复,就给我开了一些口服药和活络油,叫我用白醋和姜水泡脚,又过了一周我去区人民医院急诊看,跟之前的检查说得差不多,也没有拍片子、进行进一步治疗,但是过完年回来上班之后我也没有认真的观察脚,走路还是有一些影响,有时就是泡脚,用一下活络油,直到前一两周我踩到了小朋友的脚就有感觉,隔了几天就去区人民医院找诊断,拍了片子,不存在骨折,没有病变现象,给我开了一些舒筋定痛片之类的,但是路稍微有点凹凸不平,或走在沙石上就左脚有点刺激,需要小心翼翼的走,是不是韧带扭伤尚未修复,可以帮我吗?啦!
魏帅帅
回答时间：2018-11-22
你好，你这种情况考虑是有韧带、筋膜等软组织的挫伤，尚未完全恢复造成的。
建议你要注意避免活动，患肢注意休息，尽量抬高，应用活血化瘀的中药材泡洗较好，软组织的修复是个缓慢的过程，不能大意，尽量休息促进症状好转恢复。
何伟文
回答时间：2018-11-22
您好，根据您描述的情况，您这个是典型的脚崴伤，属于是韧带（即肌腱）过度拉伤导致的。
较为严重的脚崴伤，早期需要休息48小时内使用冷敷，之后使用热敷，不能够下地活动，也就是说需要绝对休息一周后在逐步恢复活动，您可能是听到医生说没有骨头的问题，就没有休息，这样软组织带病工作，所以恢复很慢的。仅供参考祝您如意！