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失眠多梦,浑身无力,如何调理

2018-11-22 女 | 42岁
回答(3)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,看了你的描述你应该是更年期症状,内分泌失调导致的。
建议你平时放松心情,减少压力,锻炼身体,规律生活。如若不行建议你服用静心口服液。
以上是对“失眠多梦,浑身无力,怎么调理。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-22
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜

2018-11-22
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

您好,这种情况与情绪有关,注意调整心态以上症状会有改善。
此外注意加强营养和锻练,多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理,如加味逍遥丸等,还可配合看心理医生。

2018-11-22
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