问题描述：每天一到晚上就做噩梦?这是什么原因啊?有时候噩梦里话也说不出来,也没有力气,差点把我阉死,我甚至都害怕睡觉了,
这种情况多是工作压力大，或是生活压力大，学习紧张等造成的你好，建议你放松思想，日有所思，夜有所梦，放松心情，缓解压力，对提高睡眠质量是有帮助的。也可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调，平时入睡前喝些牛奶或蜂蜜
