问题描述： 坐月子十天晚上睡觉时腿着凉了肌肉有时觉得凉飕飕的,胳膊肌肉也是,但胳膊都是每天晚上睡觉起来觉得凉的,有时睡不着觉,怎么办,会有后遗症吗
您好，根据您描述的症状来看，应该属于产后身痛，要进行治疗的！建议您看中医科，详细辩证后，应用中药汤药进行调理，效果是较为可靠的，祝您早日康复！
你好，在做月子期间由于体质比较弱，所以生活起居各方面都需要注意。忌吃生，冷注意保暖。首先要保证有良好的生活习惯，有充足的睡眠，调节好心情必须睡眠保证7个小时。祝你开心愉快。
