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胡世春
已帮助网友:2400
用眼过度引发的视力疲劳,眼睛干涩酸胀,长时间盯看电脑、手机屏幕会引起眼睛不适甚至视力下降,近视。
适当闭眼休息,可以定期向远处眺望,眼保健操揉按眼睛,可选用珍视明等眼药水缓解视力疲劳,日常生活补充维生素,保持正确的坐姿与用眼距离。
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谢武龙
已帮助网友:3295
长时间玩电脑,会导致眼部睫状肌调节性疼痛,导致的酸痛和胀痛的感觉,
而且同时会有干涩的症状。所以用眼一个小时休息15分钟,按摩和热敷眼部改善症状的症状。