你好,脾胃虚弱病的发生主要是饮食不节,过食生冷。脾胃虚弱,为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统,包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型,脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。
要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转。饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
以上是对“脾胃虚弱应该怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,脾虚是因身体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。
忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
你好,脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
脾胃虚弱的调理,第一个就是饮食,食物它是最好的药物,很多中药它是具有药食两用的价值,我们常常选择的脾胃病的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合,同时如果是脾胃气虚的病人我们可以加党参、太子参,可以煲汤,另外如果在湿气比较重的地方我们可以用薏仁米还有莲米,还帮助我们的脾来排湿。除了药食两用的中药可以调理脾胃,脾胃不好的人群还应特别注意饮食均衡。
2018-11-22你好,根据你所描述的情况分析,你的这种情况建议喝中药调理一下,平时要积极的锻炼身体,增强体质。多吃一些易消化软的食物,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。
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你好,,建议平时饮食三餐规律,不要暴饮暴食。避免熬夜和情绪焦虑,紧张,避免腹部受凉,不要吃生冷,辛辣,油腻等刺激性食物,可以吃点调节肠道菌群药物,比如双歧杆菌,必要时去当地医院消化内科就诊,做个胃肠镜
2018-11-22你好,脾胃虚弱分型:脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易 出 血,血色淡,甚至面色脏白。脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻 就会腹 痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满。胃阴 虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。
1.保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者秋冻要适度,不要勉强。
2.调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。