问题描述：我睡不着怎么,一晚上感觉睡一会就再也睡不着了,
经衰弱患者通过听音乐进行自我调解,可根据自身的症状和条件,听一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲劳时,或入睡前,边休息边听听轻音乐,可以起到消除疲劳和紧张,减轻心理压力及娱乐身心等效果,也可以缓解神经衰弱症状,必要时在医生的指导下服用健脑补肾丸,谷维素,维生素BI,
