问题描述： 前一阵子每天晚饭时吃了腌制的生姜,现在没有吃了,但是每天凌晨2:30或3点多就醒了,就再也睡不着了,过去没有,（过去住二楼,现在住三楼）
你所说的这种情况属于失眠，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。
你好，你咨询的情况可能是正常的表现，不能确定是疾病引起的，与习惯有影响的。只要不影响正常工作和生活就没有什么问题，不要太担心
如果有疲劳可服用脑力静，谷维素，柏子养心丸调理治疗，保持心情舒畅，适当锻炼有利于健康。
