柿子不能空腹吃,因为含有大量的果胶,因为枣也含有果胶,煮熟的枣发粘,果胶的成分岂不是更严重,再和柿子结合就形成了结石。一般把空腹吃柿子形成的结石称作柿石。柿子与白薯同食易生成结石。柿子忌与红薯、菠菜、螃蟹同食。红柿子忌棒冰,食则中毒。牛奶放红糖影响蛋白质的吸收,有的人早上热牛奶中加鸡蛋,其实这样不科学,因为蛋白质过剩。牛奶与果汁一起喝,或与豆浆同饮都是不科学的。空腹喝牛奶不好消化,因为牛奶到胃中是块状的。
2018-11-22柿子味甘而多汁,含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖和蛋白质及铁、碘等微量元素. 番茄又叫西红柿,番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足每天所需营养.与西红柿分开吃为好,对食物营养吸收效果好一些.柿子里一般含碱比较多(所以会涩),酸奶当然含酸性物质比较多,两个中和以后会结块,难消化。而且不管怎样都会损失一些营养,因为柿子和其他水果不一样。它最好饭后吃(这时胃酸较少),这也是由于含碱的原因。
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柿子是含有丰富的维生素,是很好的食品,它的糖类含量是比其它水果高的,所以不适适合血糖高的人食用,另外贫血的人不易食用柿子,因其内的某些物质会影响身体对铁的吸收,会加重贫血。那么一般人都是可以食用的。最好不要一起食用,柿子是碱性食物,酸奶含酸性物质比较多,例如乳酸等,两者酸碱结合,会造成沉淀,人体难消化,或多或少会损失一些营养,与此同时柿子和其他水果也不一样,它最好饭后吃,这时胃酸较少,相对来说对身体好。
2018-11-22柿子不能与高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。所以,不能与咸鱼同吃。吃柿子需要饭后半个小时吃,一次不能多吃,不能空腹吃,否则容易得结实。柿子含糖量较高,故糖尿病人不宜食用。柿子也有好处的,柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、Hu萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。但是如果患有以上的疾病等的就尽量少吃,或者不吃。
2018-11-22