你哈，像这种情况的话，考虑是和平时的饮食有很大的关系的。
建议你饮食上注意清淡，可以试试中医药调理，主要是麻子仁丸，效果不错的。
考虑便秘引起的现象，会有大便困难，腹部发胀，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，增加体育锻炼，有利于排便。
问题描述： 最近一个来月出现的三四天不上厕所大便不出感干燥
您好，属于便秘了，可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。
你好，这个最好是及时的用点开塞露会比较好的，及时的采取措施会比较好的
建议最好是保护好自己会比较好的，注意养成良好的生活习惯会比较好的，及时的采取粗搜hi
以上是对“便秘三四天都不想上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！