难以集中注意力,老走神,一用脑子就头疼

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑，精神不集中，头晕头疼的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，根据您的描述，可能由于性格比较内向，要强，学习压力大等导致，学习是最公平的事情，建议每晚坚持跑步半个小时以上，睡前温水泡脚后，目标要一个一个的实现，情绪这东西，只要你不去理会它，它就不会伤害你，静下心来努力吧，不要荒废大好的青春，光想不练那是假把式。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据您的描述，可能由于性格比较内向，要强，学习压力大等导致，学习是最公平的事情，建议每晚坚持跑步半个小时以上，睡前温水泡脚后，目标要一个一个的实现，情绪这东西，只要你不去理会它，它就不会伤害你，静下心来努力吧，不要荒废大好的青春，光想不练那是假把式。