食指指甲凹凸不平什么原因

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指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏它主治皮肤感染外用涂于患处早晚一次涂在指甲缝中

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从中医讲,观指甲可以理解身体脏腑经脉的情况.正常指甲红润有光泽,光滑.如果你仅是指甲出先小凹点,全身没有不适的症状,不用担心,它仅提示你最近营养有少许欠缺,不严重,建议你补充些维生素即可,同时注意休息.生活护理:多食用蔬菜水果,饮食要清淡易于消化,同时富有营养.注意休息.避风寒,防感冒.从中医讲,观指甲可以理解身体脏腑经脉的情况.正常指甲红润有光泽,光滑.如果你仅是指甲出先小凹点,全身没有不适的症状,不用担心,它仅提示你最近营养有少许欠缺,不严重,建议你补充些维生素即可,同时注意休息.