根据你所说的上述情况，考虑与睡眠时压迫胳膊的神经所致抖动的，应该能够自行缓解的
上述情况可以暂时观察看看的，应该能够自行恢复正常的，考虑与上肢局部神经受压所致的
在你压迫手臂时会导致供血不足，所以会出现你所描述的症状，一般问题不大。
平时多注意，患肢的活动，一般情况下，通过时间的推移会慢慢缓解，祝你身体健康。
问题描述： 中午的时候枕着胳膊睡了大概有一个小时,起来后手抽搐了很长时间,能清晰的看见大拇指所在的肌肉在动,手可以控制,但是并不是很灵活,是什么原因
根据你说的情况这个可能是属于压的时间长了，供血不足吧
建议最好去到当地医院看下一及时治疗，平时多注意不要长时间的受压，可以轻微的活动一下，
你好，你说的这种情况主要是压着胳膊的原因导致的，这种现象比较多见。
建议你最好是再多注意观察一段时间，多注意休息，尽量的不要压着胳膊，这样上述症状慢慢就会好转的。
以上是对“枕胳膊睡觉睡了大概一个小时，起来后手抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！