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邱悦婷
已帮助网友:2312
从你说的情况看,备孕期间要增加营养,平衡饮食,多吃些蔬菜和水果比较好
你好,建议你放松思想,多喝些牛奶,多吃些牛羊肉,保持乐观的心态,早睡早起,不要熬夜,不要抽烟,不要喝酒,这样就可以了
以上是对“备孕中男方和女方需要什么体质对胎儿有利?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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戴以萱
已帮助网友:4522
你好,一般碱性的体质环境对于孕育胎儿还是有利的,保持好的生活习惯。
适当加强身体素质锻炼,规律作息,少吃肉食,多吃蔬菜水果,不要饮酒吸烟,正常作息。
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曾玲玉
已帮助网友:1404
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。
让自己有一个放松的心情,别给自己太大压力,听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。