食品级葡萄糖酸内酯

彭丽霞 回答时间：2018-11-21

1对于你这个年龄来说,如果是有缺锌缺钙的情况,那么喝这个是有一定效果的啊,但是钙含量是比较低的啊,建议你可以买点锌片或者钙片服用,效果更好一些的啊,另外要注意营养均衡加强锻炼,还可以长高的明白吗,

唐建兵 回答时间：2018-11-21

能否长高要看骨头的干骺端是否闭合,如果已经闭合,你吃啥也没用了,如果未闭合,你吃钙也不一定有用,因为现在的孩子营养都不缺乏,钙是构成骨骼的重要元素,但是一般人都不缺钙,生长激素能够促进干骺端生长,使你长个子,运动能促进生长激素的分泌,所以运动能促进长个子,生长激素在夜间分泌会增加,所以在夜间不能熬夜,补钙对身高增长意义不大,建议至医院行影像学检查,明确干骺端是否闭合,如未闭合,还能长,

廖元兴 回答时间：2018-11-21

针对你目前的情况,男生18岁的话还没有完全发育定型,还是有可能再长高一点,最好到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止,比起吃这个东西,还是锻炼更重要,建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要,平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿,还要积极参加体育运动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球等,都很有帮助,