问题描述： 痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的,尿酸结晶堆积在软骨,软组织,肾脏以及关节处,在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛,有什么好的办法?
选择一些可以帮助代谢尿酸的食物,大量喝水,每日应该喝水2000～3000ml,促进尿酸排除,多上厕所,千万不可忍尿;多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外,多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果;碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等,
2018-11-21痛风患者请注意豆腐虽然营养丰富但它含嘌呤较多请适量选择,目前发理黑加仑所含成分有助于预防痛风,忌食辛辣刺激性调味品,调味品虽不富含嘌呤,但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,所以调味品也应适量,
2018-11-21
