问题描述：患失眠已有十几二十年,是那种比较严重的,属于整夜睡不着,就算睡着也是3,4小时甚至不到!也曾吃过一些药物,但都是前一两天或三四天有点效果,后面没有任何作用!我严重的失眠怎么治疗?
李小可
回答时间：2016-12-05
你好，失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。