你现在的情况是学习想补脑，一般的情况是可以适当的吃一些食物来调补的
你的情况应该是学习压力大，然后想进行补脑，这样的是可以的，一般的营养品是不建议的，可以平时吃点核桃，多吃一些动物蛋白，适当的增加运动的，关键是不能一直学习，要适当的休息，合理的休息是关键，最好的补品不是药而是食物，只要给予全面充足的营养就可以了，另外要好好调整心态，不要太紧张，给自己太大压力，劳逸结合，才能将自己学的东西运用自如。
你好，脑清新主要功能原理就是给大脑供氧，一般起效比较快的，7天就可以见效果的，很多人都在吃的哦，
平时饮食上面可以补充鸡蛋，里面所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。