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手指打蓝球扭伤仲

2018-11-21 男 | 44岁
回答(2)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-11-21

增加多种维生素的摄入,特别是维生素C,它可以保护关节防止骨性关节炎进展,还有其它一些矿物质和含骨胶原的食品,要适当地增加摄入量,这类食物有:猪皮、大骨汤等,

头像 张慧芝 回答时间:2018-11-21

平时除了在饮食上要加强营养之外还要积极配合医生治疗,老年人生病要及时医治,不能只依赖饮食的调理,多吃高钙食品,关节炎最常见的就是补钙的宣传了,医生建议老年人每天摄取钙的含量要比成年人多一半,常吃的补钙食品有:牛奶,豆制品,蛋类,平时还要多吃蔬菜水果,营养均衡最重要,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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