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发育迟缓?!才165cm,感觉自己好矮

2018-11-21 女 | 16岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,按照你的描述您并没有什么器质性的疾病,发育的时间有早有晚。
要想长高,不仅仅要在饮食上进行补充营养,更要多做运动,促进骨骼发育,如果只补充营养不运动很有可能导致发胖,更加影响身高发育。

2018-11-21
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,,现在主要存在的问题就是,想长高。
你好,建议放松心情,牛奶每天还得喝,适当运动,跳高,打篮球等,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“发育迟缓?!才165cm,感觉自己好矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-21
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

您好,看了您的叙述,16岁的男孩子应该正处于生长期,建议您补充营养的同时一定多进行室外活动。
建议您补充营养饮食的同时一定要多进行室外体育锻炼,多进行弹跳,跑步的运动,可以刺激生长。

2018-11-21
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,根据你说的情况来看发育迟缓,可能是与缺钙或者是缺锌有关。
建议喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶丸,适当喝点葡萄糖酸锌口服液看看。平时注意多做打打球引体向上等运动,祝你健康。

2018-11-21
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