你好，根据你说的情况，现在是有点学习压力太大了，也可能是自己自尊心太强了，建议你先保持好心态，积极的学习态度，遇到不会的问题，多和同学交流，多请教老师。
你好，根据你说的情况，现在是有点学习压力太大了，也可能是自己自尊心太强了，建议你先保持好心态，积极的学习态度，遇到不会的问题，多和同学交流，多请教老师。
这个是神经衰弱，和紧张，压力大，焦虑，疲劳有关系，伴多梦，睡眠质量差。
建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
问题描述： 最近觉得自己有点儿赶不上的节奏,作业遇到不会做的就特烦,很着急,一整天情绪都很低落,易怒,上课有时也走神,反应有点迟钝
患者您好根据你所说，是因为学习的负担突然加重，高中的知识更加的深入了，没有自我的调节过来，导致了轻度的抑郁症，
学会自我调节适时的释放压力，多做课前预习，和同学试着多沟通交流，在心烦意乱时，找一项自己热爱的运动或者其他兴趣爱好来调节，应该增加自信，多给自己觉得自己很好等心理暗示来帮助自己摆脱抑郁。
你好，你所提供的情况是由于学习压力过大所导致的情绪变化。
请你放松心情，科学看待学习和考试，愉快读书，不要太看重成绩。这样，就不会出现这些情绪问题。必要时咨询心理医生。
以上是对“高一学习压力大，心烦意乱，希望给点意见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！