问题描述： 腰肌劳损在理疗期间需要忌冷水吗?男22岁,是厨师,得了腰肌劳损在吃洛索洛芬纳片,腰通宁胶囊,以及搽挤,准备做理疗,理疗期间是不是要忌冷水,有什么要注意的,
熊平安
回答时间：2018-11-21
你的情况一般考虑是腰部肌肉软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
高锡云
回答时间：2018-11-21
不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。
如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。