根据你的叙述你的这种情况和平常不锻炼也有一定的关系不过建议做一个下肢静脉彩超的检查。
建议你放松心情，没事的时候尽量把两个脚抬高这样对消肿有一定的作用，有时间的话最好出去化验一下肾功能，肝功能。
问题描述： 今年19岁半,平常运动的比较少,最近开始晨跑之后每天小腿都会肿,但是都只有一条腿肿,连续三四天了有肾结石,0.3x0.4的样子,腿肿的时候按下去倒不会有坑,有点胀胀的,
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾中的阳气具有固摄阴液的作用，肾气不足，阴液不固，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
以上是对“小腿老是肿怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当肾结石较大会堵塞肾脏使尿液排出受阻，长此以往会导致肾功能下降，从而下肢会水肿。
据你所述结石不大，应该不会引起严重的阻塞，所以你的脚肿怀疑可能由别的病症导致。建议你还是去医院就诊，明确病因。
根据你的叙述你的这种情况和平常不锻炼也有一定的关系不过建议做一个下肢静脉彩超的检查。
建议你放松心情，没事的时候尽量把两个脚抬高这样对消肿有一定的作用，有时间的话最好出去化验一下肾功能，肝功能。