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主要由于胃肠消化不好,肠胃积食,导致胃气上逆,引起的上火等症状你这情况的改善,平时的生活饮食调理很重要,建议你平时清淡饮食,多食蔬菜,多饮开水,饭后多散步,平时积极锻炼身体,保持大便通畅,只要按照上述调理,症状自然会改善的
突然感觉口腔发热、头有点晕,觉得全身不舒服这种情况可能与感冒发烧、低血压、低血糖有关。建议到医院查血糖及量体温看看,明确病因后及时治疗。注意休息,多喝水,饮食营养均衡。