你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的状态，减少不适的出现。如果反复或加重，应该及时的就医治疗。
你好，从你描述的情况看，感觉发热时最好测量一下体温，看一下是否有体温升高，如果体温是正常的，只是一种自我感觉，考虑可能是更年期的症状，注意休息，打消顾虑就会慢慢改善
问题描述： 最近老是突然发热,有点头晕,一天有可能有10来次,睡觉也有
你好，根据你的情况，多考虑是更年期综合症前期，你需要注意调节。
建议你口服黄体酮，帮助你改善内分泌系统，注意克制情绪，不能抽烟喝酒，保证睡眠
您好，根据您的描述来看，如果是处于四十岁之后的这个年龄段考虑是更年期的表现！
建议更年期期间会出现潮热，心悸，精神、神经症状及腰酸背痛等，女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效，少吃刺激性食物：酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。
以上是对“最近经常突然发热，头有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！