问题描述： 我上高中时,有一次看见漂亮的女生流了口水,以至于以后有了心理阴影,见到漂亮的女生就流口水,以后不敢太多接近女生.有时见面讲几句话就离开.不敢和女生在一起.大学时也是这样:和女生在一起时间长了就流口水.还有因羞愧而脸色变红.什么叫恐怖症?现在年龄都三十八了,大前年才结的婚.症状还没有改善,还没有安下心在哪里工作.真是很苦恼呀!希望能帮我一下,我应该怎么办?
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者.你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你；你的事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人.当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解.因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐.
2018-11-21如果你的年龄38岁了,你的这样的状况是需要看心理医生的,心理医生面对面的治疗手法,会对你有实际的帮助,放松自己,自我暗示的时候,你把自己的情绪放大,感觉就会更紧张,其实对方还没有注意到你什么,放松自己的时候,你需要尝试的去想,就是看眼睛又会怎样?就是紧张了又怎么样,顺其自然反倒消失症状,如果你自己调整还是无效,最好的方式就是找心理医生,这样系统专业的治疗过程,会对你有帮助,祝福你!
2018-11-21
