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15岁,170,母亲163,父亲1

2018-11-21 女 | 15岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,15岁的情况考虑继续长高的可能还是比较大的。真正确定建议是查下骨骺线看骨龄的情况。
如果骨龄还不到16岁的情况下那么考虑还能继续长高。注意保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。

2018-11-21
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

身高多少,一部分遗传于父母,一部分是后天影响,所以您还是可以长高的
建议您饮食丰富营养多样化,多运动,进行户外运动,补充钙片适量,注意休息

2018-11-21
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