你好，钙量和饮食均衡的话，一般可以涨到一米七多。
建议可以晒太阳，有助于长高。奶类含钙、蛋白质等，每日饮250-500毫升为宜。
你好，身高跟遗传有很大的关系。
像你现在这个年纪还是很有可能再长高一点的，建议你平时多锻炼，适当的吃点钙片，多晒太阳
以上是对“163十五岁想长到170”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高是多基因遗传并且还受环境因素影响的。
再长高的空间不大了，估计就165左右，没有好的办法，最好每天喝牛奶保证营养充足。
你好根据你描述的情况，你这个年龄正是出于生长的时候的
你好
建议多增加营养，多进行锻炼身体，是完全有希望长高的，祝健康